BIODANZA SRT
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PILATES CARTAGENA, CENTRO DE YOGA AQUARIUS c/ Generalife nº2 968 31 31 02
Las clases de Pilates son todos los
MARTES /JUEVES
de
19:00 h a 20:00 h
- Fortalece la musculatura sin aumentar excesibamente el volumen muscular...
- Aumenta la flexibilidad articular...
- Corrige la postura, ayudando a la consabida higiene postural ...
- Evita los problemas y dolores de espalda...
- Aumenta el autocontrol y la autoestima.
- Al aprender a respirar y a mantener la concentración reduce el estrés...
- Pero su beneficios son mayores...
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