AHORA TAMBIÉN TENEMOS CLASES DE
"YOGA PARA BEBÉS"
Centro de Yoga AQUARIUS C/ Generalife, nº 2 (frente a piscina municipal) Telf: 968. 31 31 02 yogacartaena@gmail.com cyoga_aquarius@hotmail.com
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CLASES DE BAILE
CLASES DE BAILE TODOS LOS SÁBADOS DE 10:00 A 11:00
¡NO TE LO PUEDES PERDER!
CLASES DE MEDITACIÓN
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CLASES DE YOGA PARA NIÑOS
CLASES DE YOGA PRENATAL, Lunes de 17,15h a 18,45h
Ven y pregunta sobre tus posibilidades.
Todos los LUNES, por la tarde de 17,15 a 18,45h
Aunque lo
ideal es haber hecho yoga previamente para saber cómo funciona, nunca es
tarde para empezar a practicar y notar sus beneficios en una etapa tan
compleja y al mismo tiempo gratificante como es el embarazo. De hecho,
las posturas más moderadas con las que comienzan los principiantes son
las ideales para una mujer encinta.
Se recomienda esperar al segundo trimestre para empezar los ejercicios si no estás acostumbrada a hacer yoga, pues para entonces el bebé ya habrá adquirido un desarrollo más avanzado. Sin embargo, con el ritmo adecuado puedes ponerte tan pronto como quieras.
Beneficios del Yoga para embarazadas:
- Mejora la conexión entre la madre y el bebé.
- Te enseña a relajarte.
- Ayuda a combatir pequeños malestares del embarazo.
- Aporta energía y bienestar.
- Te mantiene en forma.
CLASES DE TAI-CHI
Centro de Yoga AQUARIUS C/ Generalife, nº 2 (frente a piscina municipal) Telf: 968. 31 31 02 yogacartaena@gmail.com cyoga_aquarius@hotmail.com
CLASES DE PILATES
"LA VIDA NO SE HA HECHO PARA COMPRENDERLA, SINO PARA VIVIRLA"
-Jorge Santayana-
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CLASES DE KUNDALINI
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CLASES DE ESTIRAMIENTOS
CONSIDERA CADA OBSTACULO DE TU CAMINO, COMO UN ESTIMULO PARA EL EXTIO
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CLASES DE DANZA DELVIENTRE
Quizás te des cuenta algún dia, que la vida no exigía tano de ti, tanto sacrificio, tanto cansancio, sino que tal vez sólo te pedía ser FELIZ.
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